Kunci Temukan Diri Sejati
24 03 200810 Kunci Temukan Diri Sejati
Diedit Oleh : Rizki Yudha@cakep.com
Ketergesaan dalam kehidupan modern, yang bergerak serba cepat, seringkali membuat kita melupakan diri sendiri dan kehilangan kendali. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membawa kita kembali ke diri sejati. Berikut 10 kekuatan yang dapat mengarahkan kita kembali ke diri sendiri dan menemukan sebuah kedamaian.
1. Bersatu Dengan Alam
Duduklah di rerumputan atau di bawah sebuah pohon. Rasakan putaran bumi, keagungan angkasa raya, dinginnya udara yang menerpa wajah Anda, atau kehangatan sinar matahari pagi. Tersenyumlah pada langit yang luas, ucapkan salam pada lebah yang beterbangan dan semua binatang yang Anda jumpai. Berjalan-jalanlah di taman atau mendaki perbukitan. Kedekatan dengan alam dapat membawa kesadaran betapa Anda bagian dari jagat raya yang maha luas ini.
2. Berolahrga
Berolahraga secara teratur memberi jeda pada pikiran Anda yang terus berkecamuk, membantu memperlancar peredaran darah, membersihkan racun dari tubuh, dan memberi Anda energi serta banyak keuntungan lain. Pilihlah aktivitas yang memberi Anda kesenangan dan buat perpaduan. Lakukan jalan sehat di satu hari dan latihan Yoga di hariberikutnya. Ikuti latihan erobic dan bertemu banyak orang. Banyak sekali daftar kegiatan yang dapat Anda pilih.
3. Ibadah
Kenali dan sadari Anda adalah pribadi yang penting dan unik. Lakukan meditasi, atau duduk tenang di kesunyian, dan nikmati saat-saat itu. Baca buku-buku keagamaan atau panduan kepribadian yang membawa pesan positif dan membuat Anda merasa kuat. Jangan lupa bersyukur atas kesehatan yang Anda miliki, rumah, orang-orang yang mencintai dan Anda cintai, teman-teman yang mengelilingi Anda, serta kebahagiaan dan kegembiraan yang melingkupi hidup Anda.
4.Saling Memaafkan Orang lain
Saatnya untuk melepaskan. Maafkan seluruh bagian diri Anda, atas segala kekurangan dan ketidaksempurnaan. Maafkan diri Anda untuk semua kesalahan yang pernah Anda buat di masa lalu, maafkan ketakutan masa kecil Anda, maafkan emosi dan kemarahan masa remaja Anda, maafkan masa dewasa awal Anda yang tak mau mengambil resiko. Maafkan kesalahan orang tua Anda, saudara kandung, kerabat dan orang-orang di masa lalu. Lepaskan semua uneg-uneg. Memaafkan membawa kedamaian dalam jiwa.
5. Bersenang-Senang
Beri kesempatan pada diri Anda untuk merasa rileks dan memanjakan diri. Baca buku yang menyenangkan. Keluarkan uang sekali-kali untuk membeli hal yang paling Anda inginkan. Lakukan kesenangan hanya untuk diri Anda sendiri.
6. Nutrisi
Dengarkan kebutuhan tubuh Anda. Penuhi kebutuhan tubuh akan makanan bernutrisi. Konsumsi vitamin yang bermanfaat untuk tubuh. Dengan tubuh sehat dan bugar membuat Anda selalu menghargai hidup.
7. Bantu Orang Lain
Hubungi dan ulurkan tangan pada teman yang membutuhkan. Tawarkan bantuan tanpa syarat pada orang lain. Jadilah pendengar yang baik dan benar-benar mendengarkan apa yang dikatakan orang lain. Temukan cara untuk membantu orang lain mengangkat beban hidup dengan mendengarkan keluh kesah mereka.
8. Cinta
Cintai diri Anda dan gunakan kata-kata positif untuk memberi dorongan. Puji orang lain dengan tulus dan buat mereka tersenyum. Bicaralah dengan penuh kasih dan ketulusan dari dasar hati. Kesepuluh kunci kekuatan yang disebutkan di atas bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan siapapun. Pelankan sejenak laju hidup Anda yang serba cepat, dan luangkan waktu untuk melakukan kesepuluh hal tersebut. Niscaya Anda akan menemukan keindahan hidup serta kelengkapan diri sejati Anda.
By : Rizki Yudha@cakep.com
Komentar : 1 Komentar »
Kategori : TIPS n TRIK
Cara Ungkapkan Cinta
24 03 200810 Cara Ungkapkan Cinta
Diedit Oleh : Rizki Yudha@cakep.com
Sebenarnya, ada cara-cara sederhana untuk mengungkapkan cinta, well, orang bilang, tindakan bicara lebih keras dari pada kata-kata! Nah, simak, beberapa tips sederhana yang aku berikan untuk mengungkapkan kasih-sayang pada sang kekasih.
1.Letakkan catatan di meja makan sebelum sarapan, dengan tulisan
‘Aku Sayang Kamu’
2. Kirimkan sebuah e-mail pada kekasih Anda yang berisi sebuah puisi cinta.
3. Kirimkan e-card cinta pada kekasih Anda. Untuk yang ini, Anda bisa juga
melakukannya setiap hari.
4. Kirimkan bunga dengan catatan singkat ‘Aku Sayang Kamu’
5.Buat daftar hal-hal yang membuat Anda mencintainya, betapapun itu terdengar konyol.Dan berikan daftar itu padanya.
6. Luangkan waktu khusus hanya untuk berduaan dengan kekasih Anda
7. Beri pelukan hangat di tempat yang dia tak mendunga Anda akan melakukanya
8. Buat masakan makanan favorit kekasih Anda
9.Saat menemuinya, berikan senyuman Anda yang paling manis dan tatap matanya dalam-dalam
10. Jika Anda dan kekasih terpisah jarak, lakukan kujungan kejutan
By : Rizki Yudha@cakep.com
Komentar : Leave a Comment »
Kategori : TIPS n TRIK
Daftar Penyakit Cinta Berbahaya
24 03 2008Daftar Penyakit Cinta Berbahaya
Diedit Oleh : Rizki Yudha@cakep.com
Berikut daftar penyakit cinta berbahaya :
1. HIV
Hanya Impian Velaka
2. AIDS
Akibat Impian Dipendam Setahun
3. PMS
Pedihnya Menanti Sentuhanmu
4. SARS
Sakit Akibat Rasa Suka
5. TBC
Tekanan Bathin Cinta
6. SAKAW
SAkit KArena engkaW
7. KOLERA
KOk LoE ngga’ nge-RAsa sih ?
8. FLU
Feeling Lonely, Uuuhh …(-/-)
9. VMJ
Virus Merah Jambu
By : Rizki Yudha@cakep.com
Komentar : 1 Komentar »
Kategori : TIPS n TRIK



Last Comment